Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 29 marca 2024 12:14
Reklama
Reklama

Kościerzyna. Seniorzy opanowują techniki samoobrony

Samoobrona to nic innego jak szereg działań, które mają uchronić przed fizycznym atakiem napastnika. Zajęcia pokazowe z jej zakresu to propozycja Kościerskiego Domu Kultury skierowana do seniorów.
Kościerzyna. Seniorzy opanowują techniki samoobrony

 

15 marca w sali baletowej Kościerskiego Domu Kultury odbyły się warsztaty z zakresu samoobrony. Były one pierwszym spotkaniem z senseiem Krzysztofem Sosnówką – dwukrotnym Mistrzem Polski. Uczestnicy podczas trwania zajęć nabyli nie tylko teoretyczną wiedzę na temat sztuki samoobrony, ale przede wszystkim ćwiczyli jej praktyczne wykorzystanie pod okiem Mistrza.


Jednym z aspektów samoobrony, na który warto zwrócić uwagę jest jej psychologiczne znaczenie. Dzięki opanowaniu konkretnych technik nie tylko możemy uniknąć napaści i nie zostać chociażby ofiarą kradzieży, ale również podnieść swoją pewność siebie:

sensei Krzysztof Sosnówka - instruktor: Poprzez trening podnosimy swoją pewność siebie, to nasze Ja jest troszeczkę pewniejsze, możemy inaczej spojrzeć na świat troszeczkę bardziej odważnie, nie boimy się pewnych sytuacji. Do tego dążymy, żeby iść przez życie pewnie, a nie chować głowę w piasek i uciekać od pewnych rzeczy.

Seniorzy zainteresowani opanowaniem technik samoobrony będą mieli okazję do przećwiczenia odpowiednich zachowań, gdyż zajęcia z senseiem Krzysztofem Sosnówką mają być kontynuowane.

 

 

 

 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu koscierzyna24.info dostępny pod linkiem https://www.koscierzyna24.info/s/23/regulamin. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
Komentarze
Lena 21.03.2017 10:44
Uczestniczyłam w podobnych zajęciach w szkole na Skłodowskiej. Super sprawa. Popieram

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu koscierzyna24.info dostępny pod linkiem https://www.koscierzyna24.info/s/23/regulamin. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
Pati 20.03.2017 18:24
Świetny pomysł. Takich akcji powinno być jak najwięcej.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu koscierzyna24.info dostępny pod linkiem https://www.koscierzyna24.info/s/23/regulamin. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
Reklama