piątek, 1 maja 2026 01:11

Zaloguj się

NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE:

Ruszył remont mostu na Dworcowej w Kościerzynie

Reklama

Artykuły

Kreatywne ferie w Łubianie

Kreatywne ferie w Łubianie

Jak pisał Jan Brzechwa „Tydzień dzieci miał siedmioro: Niech się tutaj wszystkie zbiorą….” no to się zebraliśmy i na dodatek całkiem licznie, bo około 100 osób. Zajęcia odbywały się zarówno w szkole w Łubianie , jak i w PCM w Garczynie. 22.01.2023 10:32 2

Słowo o nawróceniu - Zmień myślenie i zacznij żyć

Słowo o nawróceniu - Zmień myślenie i zacznij żyć

22 stycznia 2023 - Słowo głosi br. Zdzisław Duma OFMCap 21.01.2023 18:00

Wybieramy idealną działkę pod budowę domu

Wybieramy idealną działkę pod budowę domu

Doskonała działka pod budowę obejmuje więcej niż tylko idealistyczne spojrzenie na to, jak będzie wyglądało życie, lub zapewnienie, że jest wystarczająco dużo miejsca na budowę domu i budynków inwentarskich. 20.01.2023 12:00

Wpływ beta alaniny na organizm - czy warto ją stosować?

Wpływ beta alaniny na organizm - czy warto ją stosować?

Z beta-alaniną coraz częściej można się spotkać w różnego rodzaju miejscach. Jest ona dostępna jako mono-preparat, ale także jest składnikiem suplementów diety o bogatym i wieloczęściowym składzie. Co ciekawe, wśród sportowców profesjonalnych jest ona dużo bardziej popularna i chętnie wykorzystywana. Przede wszystkim w sportach siłowych, jednak coraz częściej można usłyszeć o jej wykorzystaniu także przy okazji uprawiania sportów wytrzymałościowych. To co najbardziej istotne to fakt, że beta-alanina jest zaliczana do grona suplementów przedtreningowych i ma za zadanie wspierać organizm m.in. na potrzeby budowania masy mięśniowej swojego organizmu. Jednak tak jak przy wielu innych preparatach, tak też w przypadku beta-alaniny można się zastanawiać, czy rzeczywiście warto ją stosować? Jaki jest wpływ beta-alaniny na organizm? To wszystko powoduje, że z pewnością warto przyjrzeć się temu zagadnieniu - kto wie? Może to właśnie beta-alaniny brakuje Twoim treningom? 20.01.2023 12:00

Przysięga terytorialsów już 28 stycznia na Rynku w Kościerzynie

Przysięga terytorialsów już 28 stycznia na Rynku w Kościerzynie

W Słupsku trwa szkolenie podstawowe żołnierzy 7 Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej, w ramach projektu „Ferie z WOT” . Zwieńczeniem kilkunastodniowego wysiłku jest uroczysta przysięga wojskowa, która odbędzie się 28 stycznia na kościerskim Rynku. 19.01.2023 11:54

Do końca stycznia zgłoś się do „Małego ZUS Plus”

Do końca stycznia zgłoś się do „Małego ZUS Plus”

W styczniu przedsiębiorcy mogą zgłaszać się do „Małego ZUS Plus”. Dzięki temu, będą płacić niższe składki na ubezpieczenie społeczne. Muszą jednak pamiętać, że im niższe składki, tym niższe świadczenia w przyszłości. 19.01.2023 11:47

Wystawa Bractwa Kurkowego w kinie Remus

Wystawa Bractwa Kurkowego w kinie Remus

W dniach od 12 stycznia do 6 lutego w holu kina Remus będzie można zobaczyć wystawę zorganizowana przez Bractwo Kurkowe w Kościerzynie. 18.01.2023 11:17 4

20-letni mężczyzna zatrzymany z narkotykami

20-letni mężczyzna zatrzymany z narkotykami

Policjanci z Komendy Powiatowej w Kościerzynie zatrzymali 20-letniego mężczyznę, który miał przy sobie marihuanę. Śledczy przedstawili zatrzymanemu zarzut dotyczący posiadania środków odurzających. Za to przestępstwo grozi kara do 3 lat pozbawienia wolności. 17.01.2023 17:52

90% dofinansowania dla organizacji pozarządowych

90% dofinansowania dla organizacji pozarządowych

Powiat Kościerski ogłosił konkurs dla organizacji pozarządowych. W tym roku na ten cel przeznaczono kwotę 185.000 zł. Wysokość dofinansowania może stanowić 90 %, wkład własny finansowy winien stanowić zaledwie 10% ogólnej wartości. 17.01.2023 15:22 6

Palisz śmieciami ? Spodziewaj się surowej kary

Palisz śmieciami ? Spodziewaj się surowej kary

Za spalanie odpadów w domowych piecach można dostać nawet 5 tys. zł grzywny – przypomina straż miejska. Nieprzyjęcie mandatu od Straży Miejskiej zwykle znajduje swój finał w sądzie. 17.01.2023 12:46 2

Reklama